Блог

Эмоциональное здоровье личности

Очень животрепещущая на сегодняшний день тема: эмоциональное здоровье личности. Альберт Эллис, известный американский когнитивный...

Есть такая коучинговая техника: нужно сеть, расслабиться и представить в деталях свой идеальный день, например, через пять...

Для определения дела своей жизни в Японии существует система Икигай. В соответствии с ней, дело вашей жизни лежит на пересечении четырех...

Когда мы хотим изменить наши устоявшиеся привычки, мы обычно сталкиваемся с огромным внутренним сопротивлением, которое практически...

Что такое гармоничные отношения? Ответ на этот вопрос, по-видимому, у каждого будет свой. Однако есть и общее: во всех отношениях...

Многие из нас в какой-то момент сталкиваются с тем, что работа перестает радовать, превращается в рутину и неприятную обязанность....

У каждого человека существует свой индивидуальный набор ценностей, ведь то, что важно для одного человека, может совершенно выпадать из...